domingo, 31 de mayo de 2009

Poco productivo

Día de estudio. De esos que estas mucho rato y aprovechas poco.
Cuando por fín salgo a correr, agarrotamiento de piernas, apatía...

No había muchas ganas, estuve casi todo el día andando. En fín, supongo que hay días mejores y días peores. Creo que estuve cerca de 40 min, por lo que supongo, que llegué a correr cerca de 13 min o por ahí, pero bueno.

En fín, mañana mas.

viernes, 29 de mayo de 2009

Mejorando

Finalmente, acabé por no salir a correr esa noche, aunque sí salí ayer. Parece que va mejorando el tobillo, y ya no noto molestias. Lamentablemente, noto agarrotamiento en la pierna derecha (probablemente, esté sobrecargada por el hecho de apoyarla mas que la izquierda), aunque si agito la parte trasera del muslo y los gemelos, acababa por desaparecer.

Ayer también probé a subir escaleras, para fortalecer piernas.

La forma física va mejorando, y eso se nota. Cada vez me canso menos, aunque la alergia está causando estragos.

Creo, que voy a tomar la determinación de salir a correr cada dos días en vez de todos, ya que parece que mi cuerpo lo asimila mejor.

Un saludo

miércoles, 27 de mayo de 2009

Otro día mas

Anoche salí de nuevo a correr, y parece que el tobillo no se resiente. El aguante va mejorando, aunque todavía queda mucho. Muchos estiramientos, con mucho cuidado de no forzar el tendón de Aquiles.

Hoy, parece que no me duele, aunque si que nota que tira un poco. Ya veremos a ver que tal a última hora, y en función de ello, saldré a correr o no.

Un saludete!

martes, 26 de mayo de 2009

Tendinitis, exámenes y demás

Después de unos cuantos días preocupado por la parte visual del blog, hoy por fín toca hablar un poco del tema del blog.

Tras asistir a una primera clase, vimos lo dura que es, por lo que decidí ponerme en forma. Tratar de salir a correr todos los días para poder conseguir un poco de resistencia en ejercicios aeróbicos.

El sábado y domingo de la pasada semana, salí a correr, pero el lunes amanecí con un dolor fuerte del tendón de aquiles izquierdo, por lo que he tenido que tomarme la semana de descanso.

Esta semana, el lunes sí conseguí salir, y decidí tomarme el martes de descanso para no forzar el talón.

Ya veremos esta noche a ver como se comporta.

El Arte Externo

Dicen, de las artes marciales chinas, que pueden dividirse en estilos internos o externos. Un buen ejemplo de cada uno de los estilos, podría ser el Tai Chi (interno) y el Kung Fu (externo).

Un servidor hubo practicado anteriormente Tai Chi (estilo Chen), y ha llegado la hora de probar algún estilo externo.

Siempre, fascinado por las películas de Kung fu, he querido poder practicarlo, pero nunca he encontrado un lugar en que pudiera practicarlo.

Tras la reciente apertura de un escuela de wushu en mi barrio, un amigo y yo hemos decidido apuntarnos.

Y precisamente de esto, es objeto este blog: poder mantener un diario de mis experiencias en el aprendije de Kung fu.

Que comience el vuelo del águila