Antebrazos

Ayer, el entrenamiento físico se centró en los abdominales. Hicimos ejercicios ya conocidos, y luego algunos ejercicios de técnicas de puños (tipo avanzar en gong bu, explicado en posts anteriores).

Sobre la forma, por fín hemos acabado el 4to camino. ¡ya era hora! :). Solo nos faltaba un movimiento y el cierre.

Estuvimos también endureciendo los antebrazos (todavía hoy duelen) golpeandolos contra el compañero.