Cuarto día

El día de ayer, lo dedicamos más a técnica que a físico.
Hubo calentamiento y estiramientos, pero en seguida, nos pusimos a practicar la forma. Nuestros compañeros se van a examinar en breves, asi que necesitaban practicarla.
Nosotros hicimos:

- Practicar a lanzar patadas rectas hacia delante, con los brazos estirados y espalda recta
- Practicar la forma de la semana anterior

Mi amigo y yo, tenemos problemas para colocar los pies correctamente en las posiciones básicas, asi que tendremos que practicarlas más aún