Todo Fisico y nuevo Profesor

El entrenamiento de ayer fue algo diferente a los demás. Para empezar, vino un profesor nuevo. No conozco su nombre.

La clase, fue enteramente física. Corriendo (mas bien trotando) durante casi toda la clase.

- Puso bancos en mitad de la clase, y teníamos que saltarlos.
- Saltar SOBRE el banco, y desde ahí saltar dando una patada
- Estando de pie, bajar con las manos hasta la posición de flexiones, y hacer 8 flexiones
- Abdominales laterales
- El caminar del oso

Hicimos unos cuantos mas, incluyendo un estiramiento nuevo: "sentarse" en una pared, con la espalda en el suelo, y dejando caer los pies "abierto de piernas". El profesor nos ayudaba a que pudieramos abrir mas y mas.

Una clase agotadora, y hoy, agujetas en los gemelos. ¡El lunes mas!